INHOUDSOPGAWE:

5 Lopende Programme Van Harper's Bazaar
5 Lopende Programme Van Harper's Bazaar

Video: 5 Lopende Programme Van Harper's Bazaar

Video: 5 Lopende Programme Van Harper's Bazaar
Video: YSAUNNY HARPERS BAZAAR ARABIA 2024, Maart
Anonim

Die jaarlikse liefdadigheidsgroen marathon "Running Hearts" vind weer hierdie Sondag plaas. Vanjaar sal dit meer as 10 000 deelnemers in die hartjie van die hoofstad bymekaarmaak - op Vasilievsky Spusk. Die Harper's Bazaar-span sal ook aan die wedren deelneem, en daarom het ons besluit om ons keuse van hul gunsteling oefensessies te deel.

Oefening op Apple Watch

Die gebruik van die ingeboude app op die horlosie het baie bonusse. Eerstens is dit eenvoudig. In die instellings kan u tot vyf parameters spesifiseer wat tydens u hardloopoefening op die skerm vertoon word: byvoorbeeld afstand, huidige en gemiddelde tempo, hartklop, verbrande kalorieë of bereikte hoogte. U kan 'n oefensessie met een aanraking begin of bloot vir Siri daaroor vra. Tweedens word alle data outomaties in die aktiwiteits- en gesondheidsprogramme ingevoer, vriende word in kennis gestel van voltooide oefensessies en kan hul prys en opbeur. Derdens kan u u gunsteling snitlys aan die oefensessie koppel: die musiek sal vanaf die horlosie begin speel sodra u begin.

Nike + Run-klub

Image
Image

Om in die geselskap van eendersdenkendes te hardloop, is interessanter as om alleen te hardloop. Die Nike + Run Club-app verbind honderdduisende hardlopers van regoor die wêreld. Benewens die standaard spoed- en roetespoorfunksies, het dit 'n oefensessie-modus wat aanpas by die hardloper se skedule en vordering. En onlangs het die ontwikkelaars 'n opdatering aangebied wat klankgidse van bekende atlete en hardlopers van regoor die wêreld insluit. Terloops, selfs as u nie tyd gehad het om vir die 27 Mei-resies in te skryf nie, nadat u daardie dag met die Nike-app gehardloop het, kan u steeds bydra tot 'n goeie doel, want vir elke kilometer wat u hardloop, sal die maatskappy 50 roebels skenk. aan die Naked Heart Foundation …

Runkeeper

Image
Image

Met die toepassing kan u nie net gedetailleerde statistieke van u prestasies byhou nie, aanwysers vergelyk en vordering oor tyd dop, maar ook om u suksesse met vriende te deel deur foto's en regstreekse uitsendings op sosiale netwerke te gebruik. 'N Premium inskrywing gee u ook toegang tot 'n persoonlike afrigter om u te help om presies uit te vind wat u wil bereik en om die perfekte modus vir u doel te kies. Nuttige advies en morele ondersteuning op pad na die gewenste resultaat word gewaarborg!

Strava

Image
Image

Soos baie lopende toepassings, is Strava gebou rondom 'n eendersdenkende gemeenskap. Selfs as u na 'n onbekende land of stad kom, sal die app u plaaslike bands wys. Nog 'n wonderlike ding van Strava is die vermoë om die aktiwiteit van vriende, vennote en professionele atlete op te spoor, wat u aanmoedig om mee te ding. Vergelyk die uitslae van die puntelys om die volgende keer die beste tyd te toon.

Runtasties

Image
Image

Runtastic is nie net geskik vir joggies nie, maar ook vir diegene wat graag fietsry, stap of stap. Die app sal u vertel hoe u u langtermyn atletiese doelwitte kan bereik, en u sal selfs daaraan herinner dat dit tyd is om u skoene aan te trek as die oue uitgeput is. Om deel te word van die Runtastic-gemeenskap, begin u kommunikeer met eendersdenkende mense wat mekaar aanmoedig en motiveer, wat beteken dat die bereiking van doelwitte meer werklik word!

Aanbeveel: