Video: Waarom Moet U Botter In U Winterdieet Hê?
2024 Outeur: Henry Pass | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 13:55
Fotobank
Na jare van boikotte wat in die 80's begin het, is natuurlike vetryke tradisionele voedsel weer in die mode, en voedingsdeskundiges keur dit goed. Een van die vergete "vintage" supervoedsel is botter. Dit het soveel positiewe aspekte dat dit eenvoudig onmoontlik is om dit te ignoreer. En ons het dit veral in die winter nodig. Ons het tien redes saamgestel om olie by u daaglikse dieet te voeg.
- Dit is 'n kragtige antioksidant. Botter bevat karoteen, waarvan 60% in die liggaam omgeskakel word in antioksidante, en 40% in vitamien A.
- Dit ondersteun die vaskulêre gesondheid deur die korrekte cholesterolvlakke te normaliseer.
- Verlig inflammasie en beskerm die maagwande.
- Melkvette verbeter prestasie en bespoedig gedagteprosesse.
- Verbeter die bui: dit bevat triptofaan, 'n aminosuur wat verantwoordelik is vir die produksie van serotonien.
- Vitamiene A, B, C, D en E is verantwoordelik vir die gesondheid en skoonheid van vel en hare.
- Die olie normaliseer hormone.
- Verhoog die beskermende funksie van die liggaam en weerstaan virusse.
- Normaliseer die skildklier.
- Voorsien energie en warmte.
Fotobank
Aanbeveel:
Hedendaagse Russiese Kunstenaars - Hoe Hulle Beïnvloed Is Deur Die Werk Van Erik Bulatov En Waarom Kuns Met Die Kyker Moet Praat
Pavel Otdelnov, Misha Most, Ekaterina Bochavar en Ivan Novikov by die opening van die seisoen van Eric Bulatov in Vyksa
Maanfases, Sampioene En Anderhalf Stuk Doktorale Proefskrif: Waarom Sovremennik Herbenoem Moet Word
Die teater het sy korporatiewe identiteit vir die eerste keer in 65 jaar van sy bestaan hernu
Waarom Moet U Blaarbiet In U Dieet Hê - 'n Superkos Onder Groente
Vesel, antioksidante en 700% daaglikse vitamien K
Watter Soort Vis Moet By Die Winterdieet Gevoeg Word?
Beste bron van Omega-3
Ghee VS Botter - Wat Gesonder Is
Gedetailleerde instruksies