INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe Om Van Rekmerke Ontslae Te Raak
2024 Outeur: Henry Pass | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 13:55
Elke gesprek oor rekmerke moet begin met die feit dat hul liggaam absoluut normaal is. Hulle kan liefgehê en aanvaar word as 'n aanduiding van die transformasie van die liggaam en 'n vorm van dialoog daarmee, of u kan 'n begeerte voel om van hulle ontslae te raak, of ten minste minder opvallend te maak, wat ook absoluut normaal is. In ons materiaal vertel ons u alles wat u moet weet oor rekmerke: wat dit is, waarom dit voorkom, hoe om dit minder opvallend te maak en waarom u nie heeltemal daarvan kan ontslae raak nie.
Wat is rekmerke en waarom verskyn dit?
Medies gesproke is rekmerke (of striae) 'n tipe litteken wat hoofsaaklik voorkom waar die vel die meeste gestrek word. Rekmerke kan voorkom as u dramaties optel of afneem, na die bevalling of as gevolg van verskillende hormonale veranderinge in die liggaam. Die vel is 'n baie elastiese orgaan, maar met 'n skerp gewigstoename hou dit jou eenvoudig nie by nie, en dit rek dus uit. Dit is as gevolg van skade aan die struktuurvesels van die vel - kollageen en elastien - die skade genees en bly in die vorm van dun wit littekens.
Die voorkoms van rekmerke gaan egter nie altyd gepaard met dramatiese veranderinge in liggaamsgewig nie. U vel kan geneties geneig wees om rekmerke te kry sonder om ooit ernstig te rek. In hierdie geval moet u nie bekommerd wees nie - dit is nie 'n siekte of afwyking nie, maar slegs 'n variant van die norm.
Is dit moontlik om van rekmerke heeltemal ontslae te raak?
Waarskynlik, nee as ja, maar met die regte sorg kan u dit minder opmerklik maak en die waarskynlikheid van nuwe rekmerke verminder. Om mee te begin, probeer om skielike gewigskommelings te vermy (en dit gaan nie net oor strek nie - sterk gewigspronge is om baie ander redes skadelik vir die liggaam): maak 'n gebalanseerde dieet ryk aan proteïene en gesonde vette en probeer gereeld oefen. As u wil verloor of gewig optel, kies voedingsisteme wat 'n gladde verandering in liggaamsgewig impliseer, sonder skielike spronge.
Sorg is ewe belangrik: moenie vergeet om die vel nie net vir die gesig nie, maar ook vir die hele liggaam te bevogtig en voed. Produkte met niamicide, ceramides, vitamiene A, E en C (laasgenoemde stimuleer die produksie van kollageen perfek) en natuurlike olies is perfek. Hulle bevogtig nie net die boonste lae van die epiteel nie, maar versterk die vel ook perfek, wat die waarskynlikheid van verdere vorming van nuwe rekmerke verminder. As u rekmerke so onsigbaar as moontlik wil maak, is daar 'n groot aantal kosmetiese prosedures wat laser, peeling en ultraklank gebruik - vergeet nog nie om eers 'n spesialis te raadpleeg nie.
Aanbeveel:
Hoe Om Bedag Te Raak
Ivan Maurakh, 'n sakeafrigter by Business Relations met 30 jaar ondervinding, vertel aan Bazaar.ru wat bewus is en hoe om dit te oefen. Mindfulness is nie iets apart nie. Bewustheid kan baie dinge in die lewe beïnvloed. U kan bewus wees van uself en u lewenspad.
Goeiemôre: 5 Maniere Om Vinnig Van Sakke Onder Die Oë Ontslae Te Raak
Staan op van daardie been
Hoe Om Vinnig Aan Die Slaap Te Raak As Jy In Die Middel Van Die Nag Wakker Word
4 effektiewe maniere om slapeloosheid te bekamp
Nie Met Servette Alleen Nie: Hoe Om Van Olierige Glans Ontslae Te Raak
Die mening van grimeerkunstenaars
BazaarFit: Hoe Om Van Rugpyn Ontslae Te Raak Na 'n Werksdag
Almal kan hierdie eenvoudige oefensessie van tien minute doen